bernyo 20.01 km Futás 2025-10-11-n 15:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:21

Távolság

20.01 km Szint: 46 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	2
2	07:02	8.53	-4
3	07:00	8.57	-1
4	06:54	8.70	0
5	07:02	8.53	1
6	06:51	8.76	1
7	06:29	9.25	1
8	06:40	9.00	-2
9	06:52	8.74	0
10	06:52	8.74	-1
11	06:48	8.82	-2
12	06:43	8.93	-6
13	06:57	8.63	0
14	06:39	9.02	0
15	06:51	8.76	3
16	06:59	8.59	3
17	06:38	9.05	0
18	07:14	8.29	1
19	06:39	9.02	0
20	07:07	8.43	0
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.