Jucifer 15.33 km Futás 2025-09-21-n 08:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:47

Távolság

15.33 km Szint: 145 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

104

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	21
2	05:39	10.62	0
3	05:41	10.56	14
4	05:36	10.71	-19
5	05:32	10.84	0
6	05:48	10.34	16
7	05:27	11.01	-22
8	05:47	10.37	15
9	05:36	10.71	13
10	05:40	10.59	13
11	05:47	10.37	0
12	05:25	11.08	-4
13	05:33	10.81	-23
14	05:45	10.43	-19
15	05:51	10.26	4
15	05:55	10.15	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.