palastip 20.03 km Futás 2025-09-21-n 07:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:48

Távolság

20.03 km Szint: 14 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	1
2	06:01	9.97	0
3	06:01	9.97	0
4	06:03	9.92	-1
5	06:06	9.84	0
6	06:06	9.84	0
7	06:14	9.63	2
8	06:15	9.60	1
9	06:32	9.18	0
10	06:36	9.09	0
11	06:33	9.16	-1
12	06:33	9.16	2
13	06:26	9.33	-1
14	06:26	9.33	0
15	06:29	9.25	-1
16	06:32	9.18	1
17	06:40	9.00	0
18	06:49	8.80	0
19	06:37	9.07	-1
20	06:38	9.05	1
20	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.