Szilva19 21.04 km Futás 2025-09-20-n 11:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:54

Távolság

21.04 km Szint: 9 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	2
2	05:54	10.17	0
3	05:50	10.29	0
4	06:13	9.65	0
5	05:42	10.53	1
6	05:43	10.50	0
7	05:57	10.08	1
8	05:55	10.14	0
9	05:53	10.20	0
10	06:02	9.94	0
11	05:52	10.23	0
12	05:48	10.34	0
13	05:50	10.29	1
14	05:48	10.34	0
15	05:52	10.23	0
16	05:36	10.71	0
17	05:53	10.20	0
18	05:57	10.08	0
19	05:47	10.37	0
20	05:51	10.26	-1
21	05:48	10.34	0
21	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.