Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Gasan 20.72 km Futás 2025-09-20-n 11:01-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:43

Távolság

20.72 km Szint: 464 m

Tempó

08:14 p/km (7.28 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
83
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 464 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:30 9.23 2
2 08:44 6.87 57
3 06:27 9.30 -52
4 06:44 8.91 -14
5 08:10 7.35 26
6 08:41 6.91 22
7 06:55 8.67 -40
8 09:07 6.58 37
9 07:08 8.41 -2
10 07:20 8.18 -25
11 07:10 8.37 -10
12 08:23 7.16 13
13 09:45 6.15 9
14 08:36 6.98 -28
15 08:30 7.06 7
16 10:55 5.50 62
17 07:50 7.66 -66
18 09:59 6.01 12
19 09:48 6.12 16
20 08:17 7.24 -13
20.72 07:58 7.53 -11

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció