Fuss 2021-ben 2021 km-t!

Ladis 20.53 km Futás 2025-09-18-n 07:56-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:30

Távolság

20.53 km Szint: 132 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
62
Maximum
140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:12 11.54 2
2 05:21 11.21 35
3 08:28 7.09 -22
4 04:19 13.90 7
5 04:31 13.28 -1
6 04:06 14.63 -4
7 04:33 13.19 7
8 04:12 14.29 -4
9 05:00 12.00 -2
10 04:10 14.40 5
11 05:07 11.73 5
12 04:50 12.41 -7
13 05:15 11.43 -3
14 04:47 12.54 4
15 05:14 11.46 1
16 05:16 11.39 -5
17 05:26 11.04 9
18 04:54 12.24 -26
19 05:43 10.50 13
20 04:47 12.54 -9
20.53 06:15 9.59 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció