monogen 12.07 km Futás 2025-09-15-n 17:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:01

Távolság

12.07 km Szint: 165 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

203 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	17
2	06:19	9.50	13
3	06:50	8.78	3
4	04:09	14.46	6
5	04:14	14.17	-6
6	06:38	9.05	-31
7	04:10	14.40	21
8	04:02	14.88	-2
9	06:55	8.67	-29
10	03:58	15.13	23
11	04:09	14.46	5
12	06:55	8.67	-39
12	06:54	8.69	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.