posztizoli 30.53 km Bringázás 2025-09-15-n 12:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:53

Távolság

30.53 km Szint: 79 m

Tempó

03:26 p/km (17.47 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:23	17.74	-2
2	02:59	20.14	2
3	03:36	16.67	0
4	03:24	17.66	0
5	03:21	17.91	0
6	02:38	22.78	-1
7	02:57	20.37	1
8	02:59	20.07	2
9	02:42	22.22	0
10	03:14	18.56	15
11	02:40	22.56	-10
12	03:57	15.19	8
13	03:05	19.50	-8
14	03:35	16.78	0
15	03:28	17.31	0
16	03:43	16.14	-1
17	03:47	15.88	0
18	03:26	17.49	-4
19	03:02	19.73	0
20	03:06	19.35	0
21	03:26	17.50	0
22	03:23	17.72	-2
23	03:42	16.22	0
24	03:32	16.98	0
25	03:40	16.36	0
26	03:48	15.79	0
27	03:51	15.61	2
28	04:54	12.25	1
29	03:54	15.38	-2
30	03:34	16.82	-1
30.53	04:03	14.84	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.