Elek 21.13 km Futás 2025-08-21-n 16:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:32

Távolság

21.13 km Szint: 42 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.40	0
2	05:22	11.18	0
3	05:04	11.84	-6
4	05:13	11.50	-3
5	05:16	11.39	0
6	05:22	11.18	1
7	05:34	10.78	1
8	05:21	11.21	-3
9	05:27	11.02	0
10	05:19	11.28	0
11	05:31	10.89	2
12	05:32	10.83	6
13	05:34	10.78	-1
14	05:04	11.84	-18
15	05:24	11.12	-11
16	06:24	9.38	-12
17	07:00	8.57	-5
18	05:31	10.88	0
19	05:24	11.11	0
20	05:34	10.78	-1
21	05:35	10.75	0
21	05:46	10.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.