agiszonja 11.85 km Futás 2025-08-19-n 08:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:21

Távolság

11.85 km Szint: 198 m

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	17
2	05:31	10.88	-2
3	04:26	13.53	0
4	03:25	17.56	3
5	03:24	17.65	-5
6	03:17	18.27	4
7	03:17	18.27	-3
8	03:20	18.00	0
9	03:21	17.91	0
10	04:33	13.19	-1
11	05:35	10.75	2
11.85	05:11	11.59	-15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.