krhanko 37.05 km Futás 2025-08-16-n 04:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:22

Távolság

37.05 km Szint: 153 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	-16
2	05:19	11.29	-3
3	05:23	11.15	-1
4	05:15	11.43	0
5	05:31	10.88	2
6	05:23	11.15	4
7	05:19	11.29	-5
8	05:23	11.15	0
9	05:25	11.08	4
10	05:22	11.18	0
11	05:16	11.39	-3
12	05:29	10.94	9
13	05:17	11.36	-6
14	05:19	11.29	0
15	05:17	11.36	0
16	05:14	11.46	4
17	05:21	11.21	-3
18	05:28	10.98	2
19	05:22	11.18	5
20	05:22	11.18	-7
21	05:25	11.08	17
22	05:28	10.98	-9
23	05:19	11.29	-5
24	05:19	11.29	2
25	05:19	11.29	-1
26	06:21	9.45	7
27	05:26	11.04	1
28	05:28	10.98	-3
29	06:01	9.97	0
30	05:45	10.43	13
31	05:44	10.47	-5
32	05:37	10.68	2
33	05:38	10.65	5
34	05:38	10.65	-6
35	05:47	10.37	0
36	05:46	10.40	1
37	05:39	10.62	2
37	06:00	10.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.