Ronika 45.87 km Bringázás 2025-08-07-n 12:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:33

Távolság

45.87 km Szint: 39 m

Tempó

02:00 p/km (30.06 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:40	22.50	5
2	02:16	26.54	0
3	02:05	28.80	0
4	02:06	28.51	0
5	01:59	30.30	0
6	01:48	33.33	0
7	01:48	33.33	1
8	02:11	27.42	1
9	02:03	29.27	-2
10	02:03	29.27	0
11	02:09	27.91	1
12	01:38	36.73	2
13	01:36	37.50	-1
14	01:43	34.95	-1
15	01:41	35.64	0
16	01:42	35.29	0
17	01:39	36.36	1
18	01:39	36.36	0
19	01:36	37.50	0
20	01:39	36.36	0
21	01:40	36.00	0
22	01:51	32.43	0
23	01:53	31.86	0
24	02:18	26.09	1
25	02:13	27.07	-1
26	02:09	27.91	0
27	02:05	28.80	0
28	02:01	29.75	0
29	01:59	30.25	0
30	02:00	30.00	1
31	02:02	29.51	0
32	01:46	33.94	0
33	02:10	27.69	1
34	02:06	28.57	0
35	02:04	29.03	0
36	02:13	27.07	0
37	02:06	28.57	0
38	02:06	28.57	0
39	01:59	30.25	0
40	01:58	30.51	0
41	01:55	31.30	0
42	02:04	29.03	0
43	02:07	28.35	0
44	02:14	26.80	1
45	02:14	26.87	0
45.87	02:38	22.72	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.