Zvara Ernő 7.1 km Futás 2025-07-29-n 04:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:54

Távolság

7.1 km Szint: 147 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

107

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	15
2	06:49	8.80	-39
3	05:47	10.37	-30
4	08:53	6.75	44
5	05:03	11.88	-41
6	06:35	9.11	2
7	05:25	11.08	-35
7	04:40	12.86	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.