spisakemil 10.53 km Futás 2025-07-27-n 15:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:26

Távolság

10.53 km Szint: 42 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	10
2	05:30	10.91	0
3	05:29	10.94	0
4	05:33	10.81	0
5	05:26	11.04	-8
6	05:20	11.25	-1
7	05:25	11.08	3
8	05:24	11.11	-3
9	05:21	11.21	5
10	05:18	11.32	0
10.53	05:26	11.03	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.