Mike89 30.01 km Futás 2025-07-27-n 11:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:02

Távolság

30.01 km Szint: 236 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	8
2	05:17	11.36	11
3	05:17	11.36	6
4	05:26	11.04	-1
5	05:17	11.36	-1
6	05:23	11.15	3
7	05:21	11.21	-5
8	05:11	11.58	-18
9	04:55	12.20	-3
10	05:10	11.61	-22
11	05:23	11.15	0
12	05:15	11.43	2
13	05:16	11.39	-2
14	05:54	10.17	47
15	05:20	11.25	11
16	05:19	11.29	-7
17	05:29	10.94	-47
18	05:26	11.04	2
19	05:07	11.73	0
20	05:16	11.39	0
21	05:09	11.65	1
22	05:26	11.04	0
23	05:52	10.23	27
24	05:57	10.08	35
25	05:13	11.50	-10
26	05:23	11.15	-34
27	05:19	11.29	-17
28	05:18	11.32	-5
29	05:23	11.15	3
30	05:35	10.75	16
30	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.