agiszonja 18.77 km Futás 2025-07-27-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:33

Távolság

18.77 km Szint: 57 m

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-30
2	05:10	11.61	-17
3	05:10	11.61	0
4	04:04	14.75	0
5	03:45	16.00	0
6	03:47	15.86	0
7	03:46	15.93	0
8	03:42	16.22	0
9	03:47	15.86	0
10	03:45	16.00	0
11	03:53	15.45	0
12	03:48	15.79	0
13	04:09	14.46	0
14	05:41	10.56	0
15	05:13	11.50	0
16	05:56	10.11	0
17	05:36	10.71	0
18	05:57	10.08	25
18.77	05:40	10.58	22

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.