Jocó 21.82 km Futás 2025-07-26-n 05:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:13

Távolság

21.82 km Szint: 237 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 237 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	5
2	05:24	11.11	3
3	05:22	11.18	0
4	05:44	10.47	22
5	05:32	10.84	12
6	05:43	10.50	25
7	05:17	11.36	0
8	05:17	11.36	9
9	05:46	10.40	30
10	06:12	9.68	42
11	06:09	9.76	41
12	05:10	11.61	-35
13	04:58	12.08	-34
14	04:58	12.08	-39
15	05:03	11.88	-10
16	05:31	10.88	4
17	04:59	12.04	-37
18	05:21	11.21	-10
19	05:11	11.58	-19
20	05:09	11.65	-9
21	05:15	11.43	-4
21.82	05:24	11.10	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.