eszko 12 km Futás 2025-07-26-n 06:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:46

Távolság

12 km Szint: 112 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	18
2	05:34	10.78	-6
3	06:03	9.92	-9
4	06:29	9.25	8
5	06:40	9.00	-4
6	06:01	9.97	-85
7	05:48	10.34	25
8	05:38	10.65	-20
9	05:50	10.29	0
10	05:50	10.29	-1
11	05:31	10.88	2
12	05:21	11.21	7
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.