R. Erika 1973 20.01 km Futás 2025-07-26-n 05:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:58

Távolság

20.01 km Szint: 25 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	-1
2	06:38	9.05	2
3	06:25	9.35	-1
4	06:33	9.16	1
5	06:25	9.35	-1
6	06:20	9.47	0
7	06:20	9.47	-1
8	06:21	9.45	2
9	06:24	9.38	-1
10	06:24	9.38	1
11	06:21	9.45	0
12	06:16	9.57	0
13	06:16	9.57	-1
14	06:25	9.35	1
15	06:27	9.30	0
16	06:16	9.57	0
17	06:18	9.52	-1
18	06:23	9.40	0
19	06:26	9.33	2
20	06:18	9.52	-1
20	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.