P.Sz. 10.4 km Futás 2025-07-25-n 08:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:30

Távolság

10.4 km Szint: 294 m

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

85 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 294 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:30	8.00	61
2	08:25	7.13	74
3	07:22	8.14	19
4	06:38	9.05	-50
5	08:33	7.02	49
6	08:39	6.94	-28
7	05:47	10.37	-19
8	05:12	11.54	1
9	06:29	9.25	-34
10	05:29	10.94	-67
10	06:05	9.86	-20

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.