Fuss 2021-ben 2021 km-t!

tomsum 20.69 km Futás 2025-07-23-n 21:10-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:23

Távolság

20.69 km Szint: 25 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
81
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 04:35 13.09 -1
2 04:35 13.09 5
3 04:41 12.81 -8
4 04:46 12.59 -1
5 04:51 12.37 0
6 05:00 12.00 -1
7 04:42 12.77 -1
8 04:52 12.33 -1
9 04:20 13.85 -1
10 04:23 13.69 0
11 04:25 13.58 0
12 04:31 13.28 0
13 04:36 13.04 1
14 05:00 12.00 0
15 05:04 11.84 3
16 05:17 11.36 -3
17 05:08 11.69 -1
18 05:38 10.65 10
19 05:04 11.84 -9
20 05:13 11.50 1
20.69 05:22 11.19 1

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció