Szlovencsák Panka 10.03 km Futás 2025-07-21-n 17:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:28

Távolság

10.03 km Szint: 335 m

Tempó

07:31 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Tötymörgős felfelé, térd féltős lefelé

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 335 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:51	7.64	82
2	08:54	6.74	82
3	08:43	6.88	83
4	07:05	8.47	-1
5	06:57	8.63	1
6	07:19	8.20	-48
7	06:45	8.89	-83
8	07:06	8.45	-18
9	07:53	7.61	-30
10	06:44	8.91	-47
10	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.