firefree 22.54 km Futás 2025-07-20-n 07:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:01

Távolság

22.54 km Szint: 160 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	4
2	05:41	10.56	15
3	05:23	11.15	18
4	05:16	11.39	10
5	05:17	11.36	10
6	05:09	11.65	-4
7	05:08	11.69	4
8	05:33	10.81	8
9	05:10	11.61	-5
10	05:08	11.69	1
11	05:17	11.36	12
12	05:07	11.73	-5
13	04:54	12.24	-6
14	04:54	12.24	-27
15	04:53	12.29	-22
16	05:10	11.61	3
17	05:43	10.50	23
18	05:55	10.14	25
19	05:14	11.46	-14
20	04:50	12.41	-29
21	05:05	11.80	-15
22	06:08	9.78	-2
22.54	06:12	9.67	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.