Fuss 2021-ben 2021 km-t!

kiazmus 30.03 km Futás 2025-07-20-n 06:01-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:57:51

Távolság

30.03 km Szint: 60 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
81
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:49 10.32 0
2 05:39 10.62 0
3 05:38 10.65 -2
4 05:43 10.50 0
5 05:36 10.71 -1
6 05:41 10.56 0
7 05:37 10.68 1
8 05:38 10.65 0
9 05:48 10.34 4
10 07:35 7.91 9
11 05:24 11.11 -1
12 05:32 10.84 -9
13 05:45 10.43 6
14 05:32 10.84 5
15 05:58 10.06 -6
16 05:40 10.59 -3
17 05:30 10.91 -4
18 05:19 11.29 1
19 05:36 10.71 2
20 05:44 10.47 -1
21 05:38 10.65 -4
22 06:02 9.94 0
23 06:41 8.98 1
24 06:15 9.60 -2
25 05:48 10.34 0
26 05:55 10.14 0
27 05:56 10.11 0
28 07:07 8.43 0
29 06:38 9.05 0
30 06:52 8.74 4
30 08:20 7.20 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció