domjani 14.42 km Futás 2025-07-19-n 05:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:21

Távolság

14.42 km Szint: 458 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 458 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	-2
2	05:03	11.88	3
3	05:16	11.39	2
4	07:41	7.81	101
5	08:22	7.17	141
6	06:40	9.00	72
7	04:04	14.78	-92
8	03:46	15.93	-82
9	05:53	10.20	-45
10	06:08	9.78	-7
11	06:47	8.85	10
12	08:22	7.17	27
13	07:35	7.91	-123
14	05:28	10.98	-1
14	05:32	10.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.