monogen 11.69 km Futás 2025-07-17-n 16:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

11.69 km Szint: 137 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

108

Maximum

164

Edzésleírás

115 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	-13
2	05:14	11.46	-23
3	05:32	10.84	17
4	05:32	10.84	15
5	05:53	10.20	19
6	06:03	9.92	31
7	05:33	10.81	-31
8	05:36	10.71	-21
9	05:35	10.75	-17
10	05:35	10.75	-15
11	06:40	9.00	24
11.69	06:26	9.34	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.