Zoli23 215.07 km Bringázás 2025-07-16-n 06:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:06:15

Távolság

215.07 km Szint: 579 m

Tempó

02:32 p/km (23.62 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 579 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:45	21.82	0
2	02:36	23.01	0
3	03:14	18.54	0
4	02:30	24.08	0
5	02:32	23.66	0
6	02:29	24.16	0
7	02:23	25.25	0
8	02:33	23.53	0
9	02:29	24.16	0
10	02:25	24.75	0
11	02:21	25.61	0
12	02:20	25.64	0
13	02:20	25.75	0
14	02:47	21.56	0
15	02:24	25.08	0
16	02:22	25.32	0
17	02:33	23.46	0
18	02:38	22.85	1
19	02:18	26.00	-1
20	02:34	23.42	-1
21	02:19	25.97	0
22	02:16	26.47	0
23	03:18	18.18	0
24	02:51	21.00	1
25	02:15	26.72	0
26	02:16	26.54	1
27	02:14	26.80	1
28	02:06	28.62	-2
29	03:44	16.05	24
30	03:48	15.79	24
31	02:36	23.09	0
32	02:16	26.53	-19
33	02:44	21.99	13
34	02:17	26.28	3
35	02:18	26.13	2
36	02:41	22.34	0
37	03:04	19.57	20
38	02:25	24.85	-4
39	02:19	25.86	-55
40	02:15	26.73	-6
41	02:05	28.91	-5
42	02:24	25.08	0
43	02:21	25.57	0
44	02:36	23.02	4
45	02:51	21.05	-2
46	02:31	23.84	0
47	02:30	24.00	0
48	02:20	25.71	0
49	02:36	23.09	0
50	02:54	20.63	14
51	02:35	23.23	8
52	02:11	27.40	0
53	02:16	26.54	-17
54	02:46	21.73	-6
55	02:18	26.13	0
56	02:28	24.32	0
57	02:25	24.89	-1
58	03:14	18.58	2
59	02:09	27.94	0
60	02:05	28.74	-1
61	02:13	27.00	1
62	02:52	20.96	-1
63	02:19	25.86	4
64	02:00	29.90	-2
65	02:27	24.49	1
66	02:01	29.80	-3
67	02:22	25.32	1
68	02:42	22.28	0
69	02:38	22.85	16
70	02:15	26.67	-13
71	02:26	24.73	-4
72	03:07	19.26	0
73	02:57	20.37	1
74	02:21	25.57	0
75	02:05	28.74	1
76	02:28	24.39	-3
77	03:45	15.98	4
78	02:20	25.79	0
79	03:01	19.93	9
80	02:31	23.84	5
81	02:02	29.48	-7
82	02:38	22.74	-2
83	02:44	21.90	1
84	02:16	26.47	-4
85	02:31	23.92	7
86	02:16	26.49	3
87	02:40	22.50	16
88	01:58	30.51	-32
89	02:12	27.35	0
90	03:30	17.13	4
91	02:59	20.11	1
92	02:21	25.57	-1
93	02:47	21.56	13
94	02:51	21.09	-10
95	01:50	32.64	1
96	01:54	31.66	-2
97	03:06	19.37	-2
98	03:35	16.74	0
99	02:25	24.79	1
100	02:16	26.51	0
101	02:06	28.64	2
102	03:36	16.64	16
103	02:24	25.02	-21
104	02:20	25.71	0
105	03:41	16.27	23
106	02:58	20.26	-26
107	02:19	25.83	0
108	04:24	13.64	26
109	02:42	22.28	-4
110	03:14	18.56	-18
111	02:36	23.03	-1
112	02:55	20.54	2
113	03:03	19.71	-4
114	02:54	20.66	0
115	02:51	21.05	0
116	02:49	21.26	11
117	02:36	23.08	1
118	02:19	25.93	-11
119	02:05	28.86	0
120	02:31	23.84	2
121	02:54	20.66	-1
122	02:24	24.96	0
123	02:24	24.98	0
124	02:53	20.75	-1
125	03:17	18.28	11
126	02:48	21.43	8
127	02:22	25.35	-4
128	02:25	24.90	1
129	02:32	23.61	1
130	02:09	28.00	-7
131	02:19	25.97	0
132	02:34	23.32	-10
133	02:17	26.26	11
134	02:18	26.09	-5
135	02:29	24.08	-7
136	02:33	23.53	0
137	02:18	26.00	0
138	02:28	24.25	1
139	03:22	17.82	12
140	03:19	18.09	3
141	02:33	23.53	4
142	02:15	26.74	-1
143	02:35	23.24	-18
144	02:03	29.32	0
145	02:13	27.00	0
146	02:23	25.25	0
147	02:23	25.25	0
148	02:24	24.92	0
149	04:50	12.41	0
150	02:42	22.24	-1
151	03:01	19.94	0
152	02:21	25.46	1
153	02:18	26.09	-1
154	03:21	17.91	0
155	02:37	22.97	0
156	02:55	20.60	0
157	02:17	26.35	0
158	02:43	22.15	0
159	03:26	17.48	2
160	02:14	26.87	1
161	02:13	27.00	-6
162	02:36	23.13	0
163	02:52	20.88	0
164	02:17	26.25	-1
165	02:13	27.14	0
166	02:27	24.56	0
167	02:22	25.35	0
168	02:21	25.46	0
169	02:05	28.80	-1
170	02:35	23.18	0
171	02:24	25.05	0
172	02:59	20.16	0
173	02:34	23.32	0
174	02:12	27.21	0
175	02:03	29.27	0
176	02:01	29.76	0
177	02:04	29.03	0
178	02:01	29.85	0
179	02:01	29.85	0
180	02:08	28.03	0
181	02:14	26.93	0
182	02:06	28.64	0
183	02:01	29.65	0
184	02:12	27.21	0
185	02:44	21.95	0
186	02:36	23.03	1
187	01:59	30.15	-1
188	03:45	15.97	-1
189	02:14	26.80	0
190	02:31	23.84	0
191	02:24	25.08	0
192	02:04	29.08	0
193	02:07	28.44	0
194	02:28	24.32	0
195	02:12	27.27	0
196	02:20	25.71	0
197	03:27	17.40	0
198	02:30	24.08	0
199	02:13	27.07	0
200	02:21	25.49	0
201	03:39	16.44	0
202	02:03	29.32	0
203	02:05	28.74	0
204	02:05	28.69	0
205	02:13	27.14	0
206	02:13	27.07	0
207	02:13	27.07	0
208	03:15	18.46	2
209	02:16	26.40	-1
210	02:12	27.27	0
211	02:28	24.39	0
212	02:06	28.57	0
213	02:19	25.97	0
214	02:01	29.79	0
215	02:05	28.80	0
215	04:20	13.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.