krhanko 15.09 km Futás 2025-07-16-n 18:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:13

Távolság

15.09 km Szint: 142 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Szintemelkedés 142 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-35
2	05:20	11.25	-4
3	05:32	10.84	9
4	05:05	11.80	-16
5	05:09	11.65	-1
6	05:25	11.08	-2
7	05:15	11.43	0
8	05:11	11.58	0
9	05:15	11.43	0
10	05:17	11.36	0
11	05:12	11.54	-2
12	05:12	11.54	1
13	05:31	10.88	1
14	05:28	10.98	-45
15	05:22	11.18	7
15	06:18	9.53	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.