spisakemil 12.76 km Futás 2025-07-16-n 10:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:53

Távolság

12.76 km Szint: 182 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:28	8.04	9
2	05:55	10.14	0
3	05:43	10.50	-1
4	05:52	10.23	4
5	06:22	9.42	26
6	05:58	10.06	-1
7	06:12	9.68	11
8	06:01	9.97	15
9	06:03	9.92	-18
10	06:44	8.91	9
11	05:43	10.50	-17
12	06:24	9.38	25
12.76	05:53	10.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.