Elsholtz László 20.07 km Futás 2025-07-13-n 09:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:43

Távolság

20.07 km Szint: 36 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

101

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	-11
2	05:10	11.61	-3
3	04:56	12.16	-15
4	05:06	11.76	4
5	05:06	11.76	-1
6	04:52	12.33	-2
7	04:58	12.08	2
8	04:50	12.41	-5
9	04:48	12.50	0
10	04:49	12.46	0
11	04:48	12.50	0
12	04:57	12.12	0
13	04:59	12.04	0
14	04:59	12.04	0
15	05:07	11.73	0
16	05:14	11.46	0
17	05:20	11.25	0
18	05:16	11.39	0
19	05:18	11.32	2
20	05:39	10.62	19
20	05:14	11.45	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.