serszab 18.3 km Túra 2025-07-13-n 08:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:52:42

Távolság

18.3 km Szint: 490 m

Tempó

12:43 p/km (4.72 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

115

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 490 m

Átlagos pulzus: 75 bpm

Átlagos lépésszám: 44

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:16	5.84	-1
2	10:34	5.68	0
3	10:28	5.73	11
4	10:43	5.60	32
5	10:45	5.58	44
6	10:31	5.71	61
7	10:40	5.63	50
8	11:41	5.14	68
9	12:29	4.81	8
10	13:18	4.51	-48
11	16:48	3.57	22
12	13:25	4.47	46
13	12:40	4.74	4
14	14:32	4.13	-48
15	13:40	4.39	-42
16	14:17	4.20	-28
17	19:17	3.11	-116
18	12:35	4.77	3
18	13:30	4.44	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.