mgnes 21.2 km Futás 2025-07-13-n 10:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:40

Távolság

21.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-5
2	05:55	10.14	0
3	05:49	10.32	-2
4	05:52	10.23	0
5	05:51	10.26	1
6	05:53	10.20	-2
7	05:46	10.40	0
8	05:52	10.23	-2
9	05:51	10.26	1
10	05:51	10.26	0
11	05:46	10.40	1
12	05:52	10.23	0
13	05:49	10.32	0
14	05:47	10.37	0
15	06:25	9.35	1
16	05:53	10.20	-1
17	06:00	10.00	0
18	05:56	10.11	0
19	06:30	9.23	-2
20	05:48	10.34	9
21	05:14	11.46	-5
21	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.