barnamiklos73 22.77 km Futás 2025-07-13-n 08:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:30

Távolság

22.77 km Szint: 824 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 824 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	20
2	06:02	9.94	55
3	06:44	8.91	86
4	06:21	9.45	78
5	06:47	8.85	89
6	06:01	9.97	9
7	05:48	10.34	-66
8	06:16	9.57	18
9	05:51	10.26	-79
10	05:23	11.15	-83
11	05:28	10.98	-75
12	05:21	11.21	-45
13	05:51	10.26	6
14	06:26	9.33	52
15	07:10	8.37	76
16	07:51	7.64	81
17	08:56	6.72	85
18	07:47	7.71	46
19	06:05	9.86	-80
20	05:46	10.40	-82
21	05:40	10.59	-83
22	05:41	10.56	-65
22.77	05:30	10.91	-32

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.