csiki79 12.1 km Futás 2025-07-13-n 07:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:25

Távolság

12.1 km Szint: 29 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	0
2	05:14	11.46	0
3	05:13	11.50	2
4	05:13	11.50	0
5	05:09	11.65	-2
6	05:07	11.73	3
7	05:02	11.92	-1
8	05:03	11.88	-2
9	05:12	11.54	0
10	05:10	11.61	1
11	05:05	11.80	-1
12	05:01	11.96	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.