CsiriBá 20.95 km Futás 2025-07-12-n 15:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:45

Távolság

20.95 km Szint: 56 m

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	5
2	05:29	10.94	-14
3	05:24	11.11	-3
4	05:28	10.98	-4
5	04:25	13.58	0
6	04:36	13.04	0
7	04:45	12.63	-1
8	04:48	12.50	0
9	04:41	12.81	0
10	04:35	13.09	0
11	04:25	13.58	0
12	03:57	15.19	0
13	03:56	15.25	0
14	03:59	15.06	0
15	03:58	15.13	0
16	04:05	14.69	0
17	03:59	15.06	0
18	04:16	14.06	11
19	05:39	10.62	-11
20	05:45	10.43	2
20.95	06:13	9.66	15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.