vica1987 11.01 km Futás 2025-07-11-n 17:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:14

Távolság

11.01 km Szint: 14 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

109

Maximum

167

Edzésleírás

10 x (400/100) váltogatás Sunny, 22°C, Feels like 23°C, Humidity 52%, Wind 11km/h from SSW

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	2
2	05:20	11.25	0
3	05:14	11.46	0
4	04:56	12.16	0
5	04:52	12.33	0
6	04:53	12.29	0
7	04:45	12.63	0
8	04:41	12.81	0
9	05:06	11.76	0
10	05:07	11.73	0
11	04:55	12.20	0
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.