szili.tamas 19.02 km Futás 2025-07-11-n 11:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:15

Távolság

19.02 km Szint: 134 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	18
2	05:25	11.08	-11
3	05:55	10.14	6
4	05:45	10.43	-9
5	05:51	10.26	0
6	05:47	10.37	-1
7	05:40	10.59	0
8	05:53	10.20	0
9	06:06	9.84	0
10	06:13	9.65	0
11	06:02	9.94	-4
12	05:50	10.29	0
13	05:57	10.08	4
14	06:56	8.65	5
15	09:50	6.10	7
16	06:25	9.35	-19
17	06:36	9.09	4
18	05:17	11.36	-8
19	04:43	12.72	12
19	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.