Mike89 20.38 km Futás 2025-07-11-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:45

Távolság

20.38 km Szint: 87 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	-2
2	05:23	11.15	-25
3	05:21	11.21	-1
4	05:17	11.36	3
5	04:59	12.04	0
6	04:59	12.04	0
7	05:02	11.92	0
8	04:54	12.24	0
9	04:54	12.24	0
10	04:56	12.16	2
11	05:05	11.80	-2
12	05:02	11.92	0
13	04:54	12.24	0
14	04:51	12.37	-5
15	05:05	11.80	5
16	05:00	12.00	-2
17	05:03	11.88	0
18	04:55	12.20	-4
19	04:58	12.08	-1
20	05:13	11.50	5
20	05:37	10.69	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.