Tony76 236.3 km Bringázás 2025-07-10-n 06:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:22:07

Távolság

236.3 km Szint: 1688 m

Tempó

02:23 p/km (25.22 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1688 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:05	19.46	-2
2	02:30	24.00	1
3	02:26	24.66	0
4	02:24	25.00	-3
5	02:27	24.49	7
6	02:39	22.64	11
7	02:04	29.03	-9
8	02:10	27.69	-4
9	02:09	27.91	-1
10	02:11	27.48	2
11	02:12	27.27	0
12	02:09	27.91	-2
13	02:11	27.48	0
14	02:19	25.90	0
15	02:18	26.09	6
16	02:29	24.16	-2
17	02:12	27.27	2
18	02:58	20.22	30
19	02:52	20.93	17
20	02:02	29.51	-10
21	01:38	36.73	-21
22	01:46	33.94	-7
23	01:55	31.30	-1
24	01:53	31.82	-4
25	01:58	30.51	2
26	01:59	30.25	0
27	01:57	30.72	0
28	02:05	28.80	1
29	01:58	30.51	-2
30	02:03	29.32	2
31	01:49	33.03	-7
32	02:04	29.03	1
33	01:44	34.62	-8
34	02:16	26.47	-4
35	02:54	20.69	34
36	03:49	15.72	49
37	02:12	27.27	-35
38	02:17	26.28	11
39	02:35	23.16	12
40	01:33	38.71	-13
41	02:19	25.90	1
42	01:57	30.77	-41
43	03:57	15.19	40
44	02:42	22.22	9
45	02:16	26.47	-3
46	02:29	24.16	14
47	01:31	39.56	-41
48	01:24	42.86	-13
49	02:11	27.48	12
50	02:46	21.69	14
51	02:08	28.13	-2
52	01:46	33.96	-19
53	01:38	36.73	-25
54	01:57	30.77	3
55	02:21	25.53	15
56	03:53	15.45	35
57	02:00	30.00	-10
58	01:48	33.33	-12
59	01:35	37.89	-19
60	02:16	26.47	8
61	01:57	30.77	-9
62	02:16	26.47	5
63	03:25	17.56	27
64	02:36	23.08	5
65	02:51	21.05	9
66	02:11	27.48	0
67	01:40	36.00	-27
68	01:50	32.73	0
69	02:04	29.03	1
70	02:32	23.68	7
71	02:16	26.47	8
72	02:04	29.03	7
73	01:59	30.25	-3
74	02:14	26.87	6
75	02:15	26.67	1
76	02:41	22.36	-1
77	02:30	24.00	7
78	02:24	25.00	6
79	02:17	26.28	3
80	02:26	24.66	12
81	02:46	21.73	6
82	02:52	20.93	10
83	02:23	25.17	2
84	02:07	28.35	8
85	02:14	26.87	10
86	02:16	26.47	8
87	02:23	25.17	12
88	02:41	22.42	17
89	02:33	23.46	13
90	02:29	24.16	16
91	04:44	12.68	52
92	03:21	17.91	24
93	02:53	20.84	30
94	01:10	51.43	-65
95	01:09	51.94	-54
96	01:00	60.00	-29
97	01:19	45.57	-6
98	01:30	40.00	3
99	01:36	37.52	-15
100	01:40	36.00	-35
101	01:47	33.62	-19
102	01:43	34.95	-17
103	03:22	17.82	33
104	03:25	17.56	18
105	01:29	40.45	-23
106	02:02	29.51	-14
107	02:07	28.35	3
108	02:35	23.23	-35
109	02:40	22.50	4
110	03:31	17.06	-2
111	04:55	12.20	-1
112	04:19	13.90	-10
113	02:11	27.48	-12
114	01:58	30.51	0
115	01:58	30.51	2
116	02:36	23.08	26
117	02:28	24.32	17
118	03:49	15.72	39
119	01:46	33.96	-17
120	03:00	20.00	16
121	01:53	31.89	-33
122	01:35	37.89	-3
123	01:32	39.13	-14
124	01:56	31.03	7
125	03:27	17.39	34
126	03:01	19.89	18
127	01:22	43.90	-50
128	01:30	40.00	-14
129	01:46	33.96	-3
130	01:39	36.36	-2
131	02:10	27.69	-4
132	01:48	33.33	0
133	01:35	37.89	-2
134	01:25	42.35	-11
135	01:48	33.33	8
136	01:37	37.11	-8
137	01:28	40.91	-4
138	03:05	19.46	33
139	01:51	32.43	-36
140	02:06	28.51	4
141	03:27	17.40	36
142	01:39	36.36	-20
143	02:41	22.42	4
144	01:51	32.43	0
145	01:58	30.51	-4
146	01:53	31.82	-1
147	01:54	31.58	-9
148	01:59	30.25	5
149	01:30	40.00	-21
150	01:43	34.95	6
151	01:39	36.36	0
152	01:31	39.56	-11
153	01:35	37.88	-4
154	01:29	40.45	0
155	01:37	37.11	-4
156	02:08	28.13	-2
157	02:33	23.53	3
158	01:55	31.30	-3
159	01:52	32.14	-2
160	02:03	29.27	-2
161	02:06	28.57	0
162	02:14	26.93	4
163	02:25	24.75	0
164	02:20	25.79	3
165	02:15	26.67	-4
166	02:23	25.17	1
167	05:36	10.71	-1
168	02:11	27.48	-2
169	02:57	20.34	0
170	01:58	30.44	0
171	32:16	1.86	-41
172	02:03	29.27	0
173	02:03	29.27	0
174	02:02	29.51	1
175	01:58	30.51	0
176	02:02	29.51	0
177	02:05	28.86	0
178	02:21	25.46	-3
179	01:53	31.89	0
180	01:52	32.14	0
181	02:01	29.75	2
182	02:17	26.28	1
183	02:07	28.35	-2
184	02:00	30.00	2
185	01:52	32.18	0
186	01:54	31.54	-1
187	01:50	32.73	0
188	02:14	26.87	11
189	02:10	27.69	2
190	03:29	17.22	-8
191	03:29	17.22	-10
192	02:45	21.87	1
193	02:45	21.82	4
194	02:49	21.30	0
195	02:35	23.23	0
196	02:36	23.08	0
197	02:27	24.49	1
198	02:11	27.48	0
199	02:40	22.50	0
200	02:13	27.07	0
201	02:25	24.75	0
202	02:23	25.17	0
203	02:13	27.07	-1
204	02:13	27.07	3
205	02:07	28.35	1
206	02:08	28.13	-1
207	02:12	27.27	-2
208	02:29	24.16	-1
209	02:33	23.53	3
210	02:36	23.08	-2
211	02:32	23.68	0
212	02:45	21.87	-1
213	02:55	20.54	3
214	02:27	24.49	0
215	02:25	24.83	1
216	02:20	25.71	-2
217	02:12	27.27	1
218	02:09	27.91	0
219	02:10	27.69	0
220	02:10	27.69	0
221	02:18	26.09	1
222	02:01	29.75	-6
223	01:58	30.51	0
224	02:27	24.49	0
225	02:23	25.17	-1
226	02:29	24.16	1
227	02:33	23.53	-1
228	02:43	22.09	3
229	02:23	25.17	-2
230	02:18	26.16	0
231	02:15	26.67	0
232	02:13	27.07	1
233	02:01	29.75	1
234	02:25	24.83	-2
235	02:41	22.36	0
236	02:52	20.93	3
236	03:27	17.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.