poganym 10.62 km Futás 2025-07-10-n 17:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:40

Távolság

10.62 km Szint: 193 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	1
2	04:59	12.04	-61
3	05:24	11.11	0
4	04:50	12.41	-25
5	05:24	11.11	2
6	05:38	10.65	-21
7	05:08	11.69	-2
8	06:38	9.05	20
9	05:50	10.29	24
10	06:40	9.00	50
10.62	05:56	10.10	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.