YoShady 14.06 km Futás 2025-07-10-n 15:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:24

Távolság

14.06 km Szint: 40 m

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

110

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	0
2	04:38	12.95	3
3	04:36	13.04	0
4	04:33	13.19	2
5	04:35	13.09	-2
6	04:33	13.19	3
7	04:33	13.19	-2
8	04:33	13.19	0
9	04:37	13.00	0
10	04:36	13.04	-1
11	04:38	12.95	1
12	04:29	13.38	-3
13	04:09	14.46	0
14	04:46	12.59	0
14	05:17	11.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.