Cousteau 30.66 km Bringázás 2025-07-10-n 12:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:11

Távolság

30.66 km Szint: 141 m

Tempó

04:09 p/km (14.46 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 83 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:27	17.39	3
2	03:22	17.82	-4
3	03:26	17.48	2
4	03:31	17.06	15
5	04:03	14.81	36
6	08:27	7.10	24
7	04:46	12.59	-36
8	03:13	18.65	-16
9	03:26	17.48	-25
10	06:12	9.68	0
11	05:29	10.94	0
12	02:55	20.57	0
13	03:17	18.27	0
14	03:19	18.09	0
15	03:11	18.85	0
16	03:12	18.75	-1
17	05:27	11.01	0
18	03:48	15.79	0
19	03:59	15.06	1
20	03:38	16.51	0
21	05:57	10.08	0
22	06:17	9.55	0
23	03:38	16.51	0
24	03:48	15.79	0
25	03:55	15.32	1
26	03:57	15.19	-1
27	03:53	15.45	0
28	03:27	17.39	-1
29	03:55	15.32	0
30	03:43	16.14	2
30.66	03:52	15.53	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.