zakos 11.43 km Futás 2025-07-10-n 12:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:41

Távolság

11.43 km Szint: 54 m

Tempó

04:37 p/km (13.02 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	1
2	04:58	12.08	0
3	04:56	12.16	0
4	05:04	11.84	1
5	04:04	14.75	-1
6	04:07	14.57	0
7	04:14	14.17	-1
8	04:26	13.53	1
9	04:08	14.52	0
10	04:09	14.46	-1
11	05:23	11.15	1
11	05:05	11.82	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.