krhanko 13.72 km Futás 2025-07-10-n 06:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:43

Távolság

13.72 km Szint: 54 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

103

Maximum

162

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-43
2	05:14	11.46	-6
3	05:17	11.36	-3
4	05:05	11.80	-1
5	05:25	11.08	0
6	05:23	11.15	1
7	05:17	11.36	0
8	05:13	11.50	1
9	05:11	11.58	2
10	05:08	11.69	-4
11	05:05	11.80	-2
12	05:07	11.73	6
13	05:30	10.91	1
13.72	05:58	10.05	13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.