Zvara Ernő 7.09 km Futás 2025-07-10-n 04:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:23

Távolság

7.09 km Szint: 168 m

Tempó

06:49 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:32	7.96	33
2	06:37	9.07	-16
3	06:08	9.78	-16
4	09:27	6.35	38
5	05:41	10.56	-40
6	06:39	9.02	1
7	05:52	10.23	-37
7	05:00	12.00	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.