spisakemil 13.31 km Futás 2025-07-10-n 03:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:03

Távolság

13.31 km Szint: 32 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

130 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	2
2	06:00	10.00	-2
3	06:01	9.97	2
4	05:59	10.03	-2
5	06:08	9.78	-1
6	05:55	10.14	0
7	05:50	10.29	-1
8	05:42	10.53	0
9	05:35	10.75	-1
10	05:42	10.53	0
11	05:35	10.75	2
12	05:38	10.65	-1
13	05:40	10.59	-2
13	05:42	10.53	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.