rrroka 18.42 km Futás 2025-07-09-n 17:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:39

Távolság

18.42 km Szint: 111 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-8
2	05:23	11.15	-8
3	05:12	11.54	-15
4	05:23	11.15	0
5	05:30	10.91	-1
6	05:18	11.32	-1
7	05:37	10.68	0
8	05:25	11.08	1
9	05:25	11.08	-1
10	05:22	11.18	1
11	05:30	10.91	3
12	05:20	11.25	-2
13	05:37	10.68	-2
14	05:35	10.75	0
15	05:43	10.50	3
16	05:05	11.80	5
17	05:42	10.53	16
18	05:46	10.40	10
18	05:40	10.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.