medenke 22 km Futás 2025-07-09-n 15:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:20

Távolság

22 km Szint: 25 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	4
2	05:07	11.73	0
3	05:06	11.76	1
4	05:10	11.61	0
5	05:02	11.92	1
6	05:00	12.00	-2
7	05:01	11.96	2
8	04:56	12.16	-1
9	05:07	11.73	-2
10	05:07	11.73	0
11	05:02	11.92	1
12	05:02	11.92	1
13	05:01	11.96	0
14	05:01	11.96	0
15	04:58	12.08	0
16	04:58	12.08	-2
17	04:58	12.08	0
18	04:56	12.16	-1
19	05:00	12.00	0
20	04:56	12.16	0
21	04:56	12.16	-3
22	04:53	12.29	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.