tamisnorbert 12.07 km Futás 2025-07-09-n 06:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

12.07 km Szint: 109 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

164

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	-2
2	04:58	12.08	1
3	04:24	13.64	0
4	05:51	10.26	0
5	04:42	12.77	0
6	05:51	10.26	0
7	04:55	12.20	0
8	05:35	10.75	0
9	05:18	11.32	1
10	05:16	11.39	0
11	05:37	10.68	0
12	06:24	9.38	0
12	06:11	9.69	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.