spisakemil 11.01 km Futás 2025-07-06-n 11:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:04

Távolság

11.01 km Szint: 30 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

100

Maximum

191

Edzésleírás

155 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-3
2	05:14	11.46	-1
3	05:10	11.61	7
4	05:01	11.96	-2
5	05:00	12.00	3
6	04:49	12.46	-1
7	04:47	12.54	-1
8	04:51	12.37	1
9	04:49	12.46	-2
10	04:45	12.63	3
11	05:03	11.88	-2
11	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2021-ben 2021 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2021-ben 2021 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2021-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.